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    <title>thinkbox (九月筷子)</title>
    <link>https://w2solo.com/thinkbox</link>
    <description>有志者事竟成</description>
    <language>en-us</language>
    <item>
      <title>ThinkingNotes「想清楚、记下来、做到位」</title>
      <description>&lt;p&gt;ThinkingNotes ( &lt;a href="https://www.thinkbox.help/" rel="nofollow" target="_blank"&gt;https://www.thinkbox.help/&lt;/a&gt; ) 是一款为「想清楚、记下来、做到位」而设计的思考笔记工具。围绕 20 套经典思维模型模板，把笔记、日历、复盘与待办整合在同一个工作区里，让每个想法都能被整理、被追溯、被执行。
&lt;img src="https://img.way2solo.com/photo/thinkbox/cf75b730-289c-422c-8e60-a6a1094c6465.png?imageView2/2/w/1920/q/100" title="" alt=""&gt;&lt;/p&gt;

&lt;hr&gt;
&lt;h2 id="核心能力"&gt;核心能力&lt;/h2&gt;&lt;h3 id="1. 20 套思维模型模板"&gt;1. 20 套思维模型模板&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;开箱即用的结构化模板，覆盖工作、生活、复盘、决策、创意、沟通、目标、情绪管理、团队协作等场景：&lt;/p&gt;
&lt;table class="table table-bordered table-striped"&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;th&gt;模板&lt;/th&gt;
&lt;th&gt;适用场景&lt;/th&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;自由笔记&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;从空白开始，自由书写 Markdown&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;康奈尔笔记&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;课堂学习、读书笔记、知识整理&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;5W2H 分析&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;项目立项、需求分析、问题拆解&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;六顶思考帽&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;团队讨论、决策评审、平行思维&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;时间管理四象限&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;任务优先级判断，日 / 周计划排布&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;月度计划&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;月度目标、里程碑、关键结果&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;周计划&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;本周任务拆解与节奏把控&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;每日计划&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;今日待办与时间块管理&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;WOOP&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;目标驱动、心理比对、行动落地&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;RIDE 说服&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;方案评审、利弊分析、向上汇报&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;PREP 表达&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;结论先行、结构化表达、汇报演讲&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;4D 工作法&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;任务处理流程：删除 / 委派 / 推迟 / 执行&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;同理心地图&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;用户访谈、产品定位、需求洞察&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;SMART 目标&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;目标设定、绩效对齐、OKR 支撑&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;GRAI 复盘&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;项目回顾、流程复盘、经验沉淀&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;麦肯锡信任公式&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;职场关系、客户信任、团队协作的四维评估与改善&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;洋葱模型&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;洞察人心：从行为、情绪到信念、渴望的 8 层剥洋葱&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;STAR 项目汇报&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;背景 - 任务 - 行动 - 结果四步讲清任何项目与成就&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;FOSSA 沟通模型&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;先处理情绪再解决问题：认同感受 → 确认目标 → 推进解决&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;CORE 逆商模型&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;LEAD 四步应对逆境，从掌控、担当、蔓延、持续提升逆商&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;每个模板都内置引导问题、占位说明和填写示例，点开即可开始写。&lt;/p&gt;
&lt;h3 id="2. 原生 Markdown 编辑体验"&gt;2. 原生 Markdown 编辑体验&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;基于 Milkdown 引擎，所见即所得编辑&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;支持 GFM 扩展：表格、任务列表、删除线、代码块、引用&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;strong&gt;编辑 / 预览 / 双栏 / 源码&lt;/strong&gt; 四种模式一键切换&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Markdown 快捷语法：标题、加粗、斜体、链接、列表、引用&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;粘贴 HTML / Markdown 自动识别并格式化&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3 id="3. 多端云同步"&gt;3. 多端云同步&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;基于 Supabase，数据在云端实时同步&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;任意设备登录即可访问全部笔记&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;自动保存，跨设备无缝衔接&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3 id="4. 目录 · 标签 · 收藏"&gt;4. 目录 · 标签 · 收藏&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;支持多级目录（父子结构），按工作、生活、复盘等维度归类&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;自由打标签，并可按标签筛选&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;重要笔记加星标，在收藏列表里一眼找到&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3 id="5. 日历视图"&gt;5. 日历视图&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;日历视图按日期浏览笔记&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;复盘 / 日计划 / 周计划模板与日历深度打通&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3 id="6. 中英双语"&gt;6. 中英双语&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;中英文界面一键切换&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;模板与示例笔记均提供双语版本&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;适合跨境团队、英语学习、母语阅读等场景&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3 id="7. 游客模式"&gt;7. 游客模式&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;无需注册即可体验全部模板与示例&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;注册后内容无缝迁移到个人账号&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3 id="8. 搜索与筛选"&gt;8. 搜索与筛选&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;顶部搜索框支持标题与正文模糊搜索&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;可按目录、标签、模板类型快速筛选&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3 id="9. 回收站与恢复"&gt;9. 回收站与恢复&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;误删的笔记可从回收站恢复&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;永久删除前二次确认，避免误操作&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3 id="10. 主题与外观"&gt;10. 主题与外观&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;两套主题风格：&lt;strong&gt;极简&lt;/strong&gt; 与 &lt;strong&gt;商务&lt;/strong&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;圆角卡片 + 柔和配色，长时间书写也舒适&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;hr&gt;
&lt;h2 id="适合谁用"&gt;适合谁用&lt;/h2&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;
&lt;strong&gt;产品 / 运营 / 设计师&lt;/strong&gt; —— 5W2H、同理心地图、RIDE、PREP 帮你把想法结构化&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;strong&gt;工程师 / 项目经理&lt;/strong&gt; —— 六顶思考帽、时间四象限、4D、GRAI 让协作更高效&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;strong&gt;学生 / 终身学习者&lt;/strong&gt; —— 康奈尔、SMART、WOOP 固化学习与目标管理&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;strong&gt;团队负责人&lt;/strong&gt; —— 月 / 周 / 日计划 + 复盘模板，把节奏稳稳握在手里&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;</description>
      <author>thinkbox</author>
      <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 10:42:22 +0800</pubDate>
      <link>https://w2solo.com/topics/8505</link>
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