聊天讨论 49 岁重启周记 31：爬楼，吞金兽与期权投机
2025.9.1 - 9.7
随着 “神兽” 归笼，开始新的学期，我的作息也回到之前的节奏。不过和以往不同的是，这周我给自己增加了一个新的锻炼，每天午休后爬楼，每次爬 10 层，爬个 4-5 趟，虽然刚结束时会气喘吁吁，浑身暴汗，但是休息一会，就感觉浑身舒爽。
爬楼这个想法，源于前两周在张家界的旅行，攀登天门山 999 级台阶过程中，因为平日缺乏有氧运动锻炼，爬到中途时，我一度感到恶心想吐，但最后坚持爬到山顶后，在山风中感受到一种大汗淋漓的舒畅，于是我就有了把爬山变成日常的念头。
但是户外爬山会受时间和天气的影响，没办法每天进行，就像我之前尝试过跑步，但跑步只适合早晚去跑，我总是找不到适合的时间，后面总不去跑，慢慢就放弃了。然后我就想到了爬楼，爬楼梯就任何时间都可以，它是室内运动，不受天气限制，不论刮风下雨，还是烈日炎炎，都可以去爬楼梯，而且下楼可以乘电梯，所以对膝盖也伤害比较小。
瞧瞧这次，我能否坚持爬楼一百天。
我们习惯在新学期开始时，带小朋友去做视力检查，所以这周末去爱尔眼科检查了视力，一个暑假过去，家里两只神兽的近视都有增加，需要重新配镜。
于是，“神兽” 瞬间变身为 “吞金兽”，两幅防控眼镜，折后价格 3980 元，闺女的睫状肌调节能力比较差，需要调节力训练，又是 1800 元课程费。我在期权上赚点钱，远没 “吞金兽” 吃钱的速度快。
少儿编程培训
本周少儿编程课也恢复了。这周的课程并未教授新程序，而是向小朋友们介绍了二进制的基本概念，以及教小朋友们如何使用 Excalidraw 绘制流程图。今后在开始编程前，小朋友们先尝试绘制程序流程图，理清思路，再进行编程。
趣编程 (https://github.com/mail2fish/fun_code)
这周完成流程图的管理界面，并且把新的代码部署到服务器上进行试用。如果一切顺利，预计下周可以更新一个版本。
股市投机
本周在中证 500 期权上，我进行了多笔日内交易，首次体验到在大盘下跌时通过买沽实现盈利，不仅成功保住此前的收益。截至周五，还增加了 3 千的浮盈。
不过我这些盈利大部分源于运气，并非我真具备精准判断市场走向的能力。虽然有盈利，但其实我的日内交易完全是胡乱操作，追涨杀跌，需要认真反省。
期权确实是一种无论市场行情怎样，只要方向判断正确就能盈利的工具。 后面我打算还是用小资金继续体验期权，能盈利固然好，但更重要的是积累经验，看看有没有低风险套利的机会。
此外，本周四通过广发证券的网格交易功能，在中国银行这只股票上成功做了一次日内 T 操作，获利约 900 元。我设置的网格交易条件是 2% 的波动触发买入和卖出，当天正好有个日内 2% 的波动，成功投机一次。
投资计划
我接触证券市场也有 20 多年，虽然没怎么炒股，但也看了这么多年股市起起伏伏，不指望自己能以交易为生，但现在储蓄利率只有 1.5% 的情况下，把钱挪股市，争取每年 4% 到 10% 的收益，我觉得十分必要。
未来一年的计划：
1.20% 的资金，逐月定投红利 ETF 和债券 ETF
这类似于长期定期存款，在建立底仓之后，运用部分资金进行网格交易，以此降低持仓成本。由于这是红利基金，即便被套牢，也还能够收取股息。
2.10% 的资金定投黄金 ETF；
黄金没有股息，但是和股市有一定的负相关性，所以持仓一部分。
3.10% 的资金定投纳斯达克 ETF；
美股好像很久没有大的回调了，这个定投晚点再开始。
4.10% 的资金做一些投机
感觉期权特别适合小资金投机，损失可控，收益有杠杆，如果能程序化交易就更好了，打算在这个方向做一些探索。
5.50% 的资金国债逆回购
我保留了大部分的资金，因为股市已经开始进入高位，并不是建仓的好时机。我不懂怎么挑选股票，但是宽基指数基金涨涨跌跌，在熊市定投买入，牛市卖出这个方案肯定是可以赚钱的，所以既然已经错过了吸筹的低位时机，那就要耐得住，留着充足的资金，耐心等待下一次熊市。
新工具软件
Zoxide
用以替代我之前用的 autojump 工具，Zoxide 和 autojump 都是 “智能 cd” 工具，让你更便捷的在终端里跳转目录。
他们的区别是：Zoxide 用 Rust 语言开发，性能更好，而且跨平台与 shell 支持更广 ，目录匹配算法和功能上也更胜一筹。在 GitHub 上，Zoxide (29.4k stars) 的受欢迎程度也远超 autojump (16.7k stars)。
Zellij
一个更现代的，更易用的 “终端分屏神器”，不需要再去背 screen, tmux 那些快捷键，简简单单就能把终端切成多屏，Alt + 方向键轻松切换窗格，自带图形标签 + 快捷键提示，完美替代之前的 screen 和 tmux 等工具。
在 MacOS 的 iTerms2 中使用，注意需要先做一个 Option 键的映射。
iTerms2 preferences -> Profiles -> Keys -> set the Left/Right Option key to Esc+.
老愚开源的项目
AI 人生教练团
https://github.com/mail2fish/life_coach_team
通过 Cursor 来使用的 AI 人生教练团，详情请看项目 Readme
趣编程 Scratch 编辑器
趣编程 Scratch 编辑器是桌面版 Scratch 编辑器的替代品，超轻开源的少儿图形化编程系统，它的特点在于部署超级简单，使用 SQlite 文件数据库，用户无需任何配置，只要下载并运行程序，即可在本地计算机上提供包含用户管理和 Scratch 图形编程的完整服务，对比官方的桌面版 Scratch 编辑器，趣编程提供了缩略图，程序历史版本等独特功能，更方便小朋友使用。该系统兼容 Windows、Linux、Mac 等主流操作系统平台，尤其适合个人，或者小型少儿编程培训机构使用。
GoRails
我用 Golang 语言开发的致敬 Rails 的脚手架库。
项目地址：
https://github.com/mail2fish/gorails
老愚介绍
老愚在 2025 年春节前夕，不幸遭遇失业。然而，我并未因此气馁，反而毅然开启了 “49 岁码农重启人生记”。我将自己 49 岁后的奋斗与探索，以周记的形式记录，期望能为大家带来些许启发。人到中年，难免陷入人生低谷，情绪低落，但我始终坚信，终能觅得那一抹光明，温暖这段漫漫人生路。
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